SnoreGym : Reduce Your Snoring untuk Android

SnoreGym: Kurangi Mendengkur Anda - Aplikasi Latihan untuk Tidur Lebih Tenang

SnoreGym adalah aplikasi Android yang membantu mengurangi mendengkur dengan melatih "otot mendengkur" Anda. Aplikasi ini dibuat oleh Reviva Softworks Ltd, pembuat SnoreLab, aplikasi pelacak mendengkur No.1. SnoreGym menawarkan serangkaian latihan yang terbukti secara klinis untuk lidah, langit-langit lunak, pipi, dan rahang Anda, yang dapat menguatkan otot saluran napas atas dan mengurangi mendengkur. Aplikasi ini dilengkapi dengan animasi yang mudah diikuti, instruksi yang jelas dan detail, serta latihan berdasarkan bukti ilmiah.

Anda dapat melacak kemajuan Anda menggunakan aplikasi ini dan menyinkronkannya dengan SnoreLab untuk memantau mendengkur Anda. Aplikasi ini didasarkan pada penelitian ilmiah yang telah menunjukkan bahwa latihan mulut dapat mengurangi mendengkur, mengurangi keparahan sleep apnea, mengurangi gangguan pada pasangan tidur, dan meningkatkan kualitas hidup. Untuk hasil terbaik, disarankan agar Anda berlatih setidaknya 10 menit sehari selama 8+ minggu. Dengan SnoreGym, Anda dapat berlatih sekarang untuk tidur yang lebih tenang!